GIRASSOL SEM CASCA - TORRADA / SALGADA

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2598
GIRASSOL SEM CASCA - TORRADA / SALGADA
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COMPOSIÇÃO DO GIRASSOL SEM CASCA TORRADO E SALGADO:
O Girassol sem Casca é composto pelos seguintes ingredientes: Girassol sem casca torrado e sal.
ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LÁCTEO. PRODUTO VEGANO.

DESCRIÇÃO DO GIRASSOL SEM CASCA TORRADO E SALGADO:
As sementes de girassol são um alimento saudável e que irá te deixar saciado por horas. Essas sementes são ricas em proteína, além de serem superiores em tamanho e sabor.

A semente de girassol contém gordura poli-insaturada (gordura de boa qualidade) vitaminas do complexo B, E, minerais, como fósforo, potássio, ferro, zinco e magnésio. Em 100 gramas são encontrados 30 gramas de fibras, 20 de proteínas e 120 mg de cálcio. As sementes, ricas em ômega-6 previnem problemas cardíacos e são recomendadas para o tratamento de esclerose múltipla.

O benefício da semente de girassol é especialmente combater a prisão de ventre, pois este tipo de semente possui muita fibra. Duas colheres de sopa de sementes de girassol tem 2,4 g de fibras.

Além disso as sementes de girassol também são importantes para:
• Melhorar a saúde cardiovascular porque as sementes têm gorduras boas para o coração;
• Proteger as células pois têm antioxidantes;
• Diminuir o colesterol pela presença de fibras e gorduras saudáveis.

Também se pode usar sementes de girassol para emagrecer, porque as fibras aumentam a sensação de saciedade e diminuem o apetite.

Na Ingredientes Online esse produto é vendido em embalagens com 200g, 1kg e 10kg.

COMO UTILIZAR O GIRASSOL SEM CASCA TORRADO E SALGADO:
O Girassol sem Casca é uma ótima opção para um lanche leve e satisfatório.
Pode ser utilizada como um ingrediente extra nas saladas ou acompanhamento de iogurtes, misturando seu teor de cálcio e gorduras benéficas a esse tipo de alimento.

DESCRIÇÃO DA CATEGORIA:
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referindo à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita. Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais.


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Informação Nutricional

Tabela Nutricional

Porção de 15g (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção%VD*
Valor energético 86Kcal 4,3
Carboidratos 4,9g 1,6
Proteínas 2,3g 3,1
Gordura Totais 7g 12,7
Gordura saturada 1,4g 6,4
Fibra alimentar 4,9g 19,6
Sódio 96mg 4,0
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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