GIRASSOL SEM CASCA - TORRADA / SALGADA

Detalhes do produto

PRODUTO:
Girassol torrado/salgado.

INGREDIENTES:
Pepita girasol torrada/salgada

CARACTERÍSTICAS:
Sem glúten e vegano

BENEFÍCIOS:
As sementes de girassol são um alimento saudável e que irá te deixar saciado por horas. Essas sementes são ricas em proteína, além de serem superiores em tamanho e sabor.

COMO USAR:
São uma ótima opção para um lanche leve e satisfatório.

RECEITA:
Pasta de semente de girassol

Ingredientes:
2 xícaras de chá de sementes de girassol (deixar de molho previamente em água por 4 horas. Descartar essa água e enxaguar)
1/2 xicara de suco de limão
1/2 xicara de chá de tahine (pasta de semente de gergelim)
1/2 xicara de chá de água
¼ cebola picada
1 dente de alho
1/2 colher de sopa de cebolinha picada
1/2 colher de sopa de salsinha picada
1 colher de sopa de Semente de Chia 
1 colher sopa de azeite de oliva extravirgem

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador, menos a sementre de chia e o azeite. Bata até que eles se misturem e fiquem em uma consistência de pavê. Adicione o azeite e a semente de chia, misture e sirva. 

Tabela nutricional