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Pepita De Girassol Comum Sem Casca E Crua
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Ref.: 1315010

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    Características

    Detalhes do produto

    O benefício da semente de girassol é especialmente combater a prisão de ventre, pois este tipo de semente possui muita fibra. Duas colheres de sopa de sementes de girassol tem 2,4 g de fibras.
    Além disso as sementes de girassol também são importantes para:



    • Melhorar a saúde cardiovascular porque as sementes têm gorduras boas para o coração;

    • Proteger as células pois têm antioxidantes;

    • Diminuir o colesterol pela presença de fibras e gorduras saudáveis.


    Também se pode usar sementes de girassol para emagrecer, porque as fibras aumentam a sensação de saciedade e diminuem o apetite.
    NÃO CONTÉM GLÚTEN.




    Tabela nutricional

    Quantidade por porção%VD(*)
    Porção10 g (1/2 xícaras)
    Valor energético60 kcal 3.00%
    Carboidratos2 g 1.00%
    Proteínas2 g 4.00%
    Gordura Totais5 g 9.00%
    Gordura saturada0 g 0.00%
    Gordura trans0 g **
    Fibra alimentar1.3 g 5.20%
    PorçãoNão

    (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

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