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Pepita De Girassol Comum Sem Casca E Crua

Pepita De Girassol Comum Sem Casca E Crua2

Pepita de Girassol Comum sem Casca Crua - granel

Características

Detalhes do produto

O benefício da semente de girassol é especialmente combater a prisão de ventre, pois este tipo de semente possui muita fibra. Duas colheres de sopa de sementes de girassol tem 2,4 g de fibras.
Além disso as sementes de girassol também são importantes para:

Melhorar a saúde cardiovascular porque as sementes têm gorduras boas para o coração;

Proteger as células pois têm antioxidantes;

Diminuir o colesterol pela presença de fibras e gorduras saudáveis.

Também se pode usar sementes de girassol para emagrecer, porque as fibras aumentam a sensação de saciedade e diminuem o apetite.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Tabela nutricional

	Quantidade por porção	%VD(*)
Porção	10 g (1/2 xícaras)
Valor energético	60 kcal	3.00%
Carboidratos	2 g	1.00%
Proteínas	2 g	4.00%
Gordura Totais	5 g	9.00%
Gordura saturada	0 g	0.00%
Gordura trans	0 g	**
Fibra alimentar	1.3 g	5.20%
Porção	Não

(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

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