A quinoa possui uma grande quantidade de vitaminas e minerais faz com que seja considerado um alimento completo. Os principais benefícios consistem no estímulo ao bom funcionamento do intestino e na possível diminuição da fome, já que o gel formado pelo produto no estômago promove uma sensação mais prolongada de saciedade. Além disso, ela contém vitaminas do complexo B, ômega 3 e 6 que contribuem para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios.
Como consumir Para consumí-los, você pode usa-lá como um cereal, polvilhando no iogurte, em vitaminas, na salada de frutas etc.
Ingredientes: quinoa em flocos vermelha. Não contém glúten.
Video Produto
Informação Nutricional
Tabela Nutricional
Porção de 50g (1/2 xícara de chá)
Quantidade por porção
%VD*
Valor energético
184Kcal
9,2
Carboidratos
36g
12,0
Açúcares Totais
0g
0,0
Açúcares Adicionados
0g
--
Proteínas
6g
12,0
Gordura Totais
2g
2,5
Gordura saturada
0g
0,0
Gordura trans
0g
--
Fibra alimentar
36g
144,0
Sódio
10mg
0,4
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
