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Psyllium Ou Psilium ( Em Flocos)
Psyllium Ou Psilium ( Em Flocos)2
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Psyllium ou Psilium em Flocos - Granel
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Ref.: Psyflocos01

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    Características

    Detalhes do produto

    DETALHES DO PRODUTO – PSYLLIUM EM FLOCOS GRANEL


    COMPOSIÇÃO DO PSYLLIUM EM FLOCOS:
    Na composição do alimento está presente o ingrediente: psyllium puro.
    NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM DERIVADOS LÁCTEOS.

    DESCRIÇÃO DO PSYLLIUM EM FLOCOS PURO:
    O psyllium em flocos é originária da plata Plantago Ovata, sendo um alimento extremamente nutritivo pela quantidade de fibras presentes no ingrediente. O consumo do psyllium em flocos é uma ótima escolha para a substituição da farinha tradicional, uma vez que o psyllium carrega muitos benefícios, entre eles a lenta absorção de carboidratos pelo organismo, facilitando para quem está em busca de emagrecimento.


    Pela maior parte do psyllium ser formada por fibras, cerca de 80%, o ingrediente possui uma menor quantidade de outras propriedades, sendo isento de proteínas e gorduras, contendo apenas uma pequena porção dos minerais cálcio e ferro.

    Dentro dos benefícios do psyllium estão:



    • A ingestão do psyllium em flocos colabora para a melhora o trânsito intestinal;

    • Com o aumento da saciedade, a utilização do psyllium ajuda no processo de emagrecimento;

    • Colabora para a redução da pressão arterial;

    • Ajuda no controle da diabetes;

    • O consumo do psyllium puro em suas receitas colabora para a regulagem do colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares;

    • O psyllium tem propriedades que ajudam no tratamento do câncer de cólon.


    COMO USAR O PSYLLIUM:
    O consumo do psyllium em flocos puros pode ser feito junto com copo de água antes das principais refeições, respeitando o limite de 9 gramas diárias do produto a granel. Além disso, o psyllium pode ser utilizado na preparação de pães, tortas, bolos e outras massas.


    RECEITA: PÃO LOWCARB COM PSYLLIUM EM FLOCOS SEM GLÚTEN


    INGREDIENTES:



    • 1/2 xícara de água morna

    • 2 colheres chá de fermento biológico seco

    • 1 colher sopa bem cheia de farinha de amêndoas para a fermentação

    • 3 ovos

    • 1 + 1/4 xícara de farinha de amêndoas

    • 5 colheres sopa de psyllium

    • 1 colher chá de sal


    PREPARO:



    • Primeiro dissolva o fermento e a colher de sopa de farinha de amêndoas na água morna pra quente, mas não pelando.

    • Reserve até formar uma espuma. (Aproximadamente uns 5 minutos, com a farinha de amêndoas demora mais para fermentar, deixe formar uma espuma cremosa consistente).

    • Numa batedeira, ou com um fouet, comece batendo os ovos.

    • Depois acrescente todos os secos e pôr fim a água da fermentação.

    • Bata, e se necessário adicione mais água.

    • A massa fica leve e pegajosa.

    • Leve para assar em fôrma de bolo inglês 18 cm ou para cupcakes sempre untadas com óleo.

    • Asse em forno preaquecido 180° por 30 minutos.

    • Pode congelar já assado por até 45 dias.












    Tabela nutricional

    Quantidade por porção%VD(*)
    Porção10 g
    Valor energético2 kcal 0.10%
    Carboidratos0 g 0.00%
    Proteínas0 g 0.00%
    Gordura Totais0 g 0.00%
    Gordura saturada0 g 0.00%
    Gordura trans0 g NA
    Fibra alimentar3 g; 12%
    Sódio4.5 mg 0.00%
    PorçãoNão

    (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

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    Fernanda Devesa
    Psyllium fez td diferença nas minhas receitas sem glúten, adorei a qualidade do produto e rapidez da entrega.
    28 de junho de 2020
    Gabriela Seixas
    Produto mto bom para minhas receitas sem gluten.
    25 de maio de 2020
    Luiza Cerpere
    Comprei psilium e outros produtos e chegou td super rápido e mto bem embalado.
    7 de maio de 2020
    Média de Avaliações
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