Detalhes do produto

COMPOSIÇÃO DA FARINHA DE AVEIA SEM GLÚTEN:
No composto da farinha de aveia é encontrado o ingrediente: aveia sem glúten moída.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.

DESCRIÇÃO DE FARINHA DE AVEIA (SEM GLÚTEN):
Muito popular para praticantes de exercícios físicos, a farinha aveia normalmente é consumida em vitaminas, saladas de frutas ou em formas de barrinhas de cerais. O alimento provém da parte mais profunda do grão, possuindo mais açúcar e menos fibras do que outros derivados da aveia. Entretanto, a farinha de aveia é uma excelente fonte nutricional para intolerantes e alérgicos, pois não possui nem glúten nem derivados de leite e é considerado um ingrediente 100% vegano.

Dentro de sua composição, a farinha de aveia possui minerais como riboflavina, sódio, tiamina, ácido fólico, potássio, magnésio, cálcio e ferro, também contém as vitaminas B1, B6, E e K, além de fibras alimentares e proteínas.

Os nutrientes citados sobre a farinha de aveia trazem benefícios como:

• Ajuda no processo de emagrecimento, devido ao fato de aumentar a saciedade e diminuir o consumo de alimentos pouco saudáveis;


• Há uma redução nos níveis glicêmicos, o que ajuda com que diabéticos o utilizem em suas receitas;


• Com a farinha de aveia é possível notar uma melhora no humor, diminuição de estresse e níveis de ansiedade e insônia;


• Previne de doenças cardiovasculares futuras e de acesso das gorduras ao fígado, pois o ingrediente controla os níveis de colesterol;


• A farinha de aveia fortalece o sistema imunológico, prevenindo gripes;


• E, também, melhora o sistema digestivo e previne a prisão de ventre.

COMO USAR A FARINHA DE AVEIA SEM GLÚTEN:
Podemos aderir o uso da farinha de aveia para a produção de sorvetes, bolos, lanches, pães, hambúrgueres e também em salada de frutas e vitaminas.

RECEITA: TORTA COM FARINHA DE AVEIA

INGREDIENTES:

• 02 xícaras (chá) de farinha de aveia


• 01 xícara (chá) de leite


• 02 ovos


• 01 colher (sopa) de azeite


• Sal e temperos a gosto (Pimenta, orégano)


• 01 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

• Só bater tudo no liquidificador, deixando o fermento por último


• Depois, transferir toda a massa, para uma forma untada e enfarinhada, e em seguida colocar todo o recheio, por cima da massa. levar para assar em forno pré aquecido 180ºC por aproximadamente 30 minutos.

Tabela nutricional