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PISTACHE COM CASCA / TORRADO / SALGADO
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    Detalhes do produto

    Detalhes do produto
    Fonte de vitaminas e minerais, o pistache proporciona diversos benefícios à nossa saúde.


    As propriedades e os benefícios do pistache:


    O pistache contém ácidos graxos e fibras que auxiliam na regulação intestinal e na redução do colesterol “ruim” (LDL);

    Possui minerais como o potássio, magnésio, cobre, cálcio e fósforo, além de vitaminas do complexo B e proteínas. O pistache também possui gordura monoinsaturada, que dilata os vasos sanguíneos, desbloqueando as artérias e elevando os níveis do colesterol “bom” (HDL), o que reduz os riscos de doenças cardíacas;

    O pistache é rico em antioxidantes, carotenos e vitamina E, que ajudam a proteger o organismo contra a ação maléfica dos radicais livres;

    Este alimento é fonte de vitamina B6, que ajuda na formação de ácidos aminados e atuam como neurotransmissores. A mielina também é sintetizada pela vitamina B6 e forma um isolamento em torno da fibra nervosa, permitindo o transporte adequado dos sinais nervosos. Por este motivo, o pistache age na proteção do sistema nervoso.

    Tabela nutricional

    Quantidade por porção%VD(*)
    Porção15 g
    Valor energético90 kcal 4.50%
    Carboidratos4.5 g 1.50%
    Proteínas3 g 4.00%
    Gordura Totais6.75 g 12.27%
    Gordura saturada0.75 g 3.41%
    Gordura trans0 g **
    Fibra alimentar1.5 g 6.00%
    Sódio60 mg 2.50%
    PorçãoNão

    (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

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