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O Arroz Branco é o alimento que, literalmente, não sai da boca do povo. Está consolidado na nossa cultura e traz inúmeros benefícios à saúde:
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Fonte de energia
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Fortalece a imunidade
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Fonte de fibras, que melhoram o funcionamento do intestino
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Auxilia no controle do colesterol
Como preparar:
Tem quem use apenas cebola (deixando o alho pro feijão) e tem quem use cebola e alho para temperar. O que importa mesmo é controlar o sal e fugir dos temperos industrializados! Aqui, na Ingredientes Online, temos uma variedade de temperos naturais para você incluir em suas refeições diárias.
Para preparar um arroz soltinho, refogue bem a cebola e deixe o arroz fritar um pouco. Ensope-o com água morna na proporção 2 xícaras de água para 1 de arroz ou dois dedos acima do arroz. Adicione sal a gosto e deixe cozinhar até o ponto desejado.
Ingredientes: Arroz branco orgânico. Produto vegano.
