Tahine Integral Sésamo Real 350g

Código Identificador (SKU)
459
Pasta de gergelim saborosa, vegana e nutritiva do Oriente Médio. Fonte de proteínas, vitaminas e minerais. Segunda maior fonte de cálcio que existe.
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Detalhes do produto

O Tahine (taíne) é um popular ingrediente das cozinhas do Oriente Médio. É uma pasta de gergelim cremosa e saborosa, feita a partir de sementes de gergelim descascadas, moídas e torradas. Neste processo mecânico de produção, não há utilização de produtos químicos. Sua textura é oleosa, podendo, assim, substituir a pasta de amendoim e as manteigas tradicionais. Para além de sua delicadeza e sabor único, o Tahine possui diversos benefícios à saúde do consumidor, dada sua riqueza em vitaminas E e do complexo B, proteínas e minerais, como cálcio, cobre, ferro, fósforo, magnésio, zinco, ômega 3 e ômega 6. Além disso, o Tahine é a segunda maior fonte de cálcio que existe - a título de curiosidade, as algas ocupam o primeiro lugar neste quesito.  

Benefícios do Tahine:

  • Por ser uma fonte vegetal de proteínas, ajuda a manter o tônus muscular e no ganho de massa magra

  • Promove saciedade, auxiliando no controle da diabetes e do peso

  • Previne o envelhecimento precoce de cabelos, unhas e pele

  • Melhora a saúde óssea e cardiovascular

  • Reduz o risco de anemia e câncer

Como utilizar o Tahine?

Essa iguaria, além de deliciosa, é super prática de utilizar no dia a dia! Podendo incrementar diversas receitas típicas, doces e salgadas, como homus, babaganuche, e uma extensa variedade de bolos e tortas. E não para por aí, a pasta de gergelim (Tahine) pode ser usada em molhos, como tempero e até com uma forma de patê saudável.

Uma colher de sopa (15g) de Tahine fornece:

  • Calorias: 89

  • Proteína: 3 gramas

  • Carboidratos: 3 gramas

  • Gordura: 8 gramas

  • Fibra: 2 gramas

  • Cobre: 27% da Ingestão Diária Recomendada (IDR)

  • Selênio: 9% da IDR

  • Fósforo: 9% da IDR

  • Ferro: 7% do IDR

  • Zinco: 6% da IDR

  • Cálcio: 5% da IDR

Ingredientes: Grãos de gergelim descascados, moídos e homogeneizados.

LIVRE DE ADITIVOS QUÍMICOS.

Embalagem: Pote de vidro e tampa metálica.

Video Produto

Informação Nutricional

Tabela Nutricional

Porção de 16 g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção%VD*
Valor energético 100Kcal 5,0
Carboidratos 3,8g 1,3
Proteínas 4,2g 8,4
Gordura Totais 8,1g 10,1
Gordura saturada 1,1g 5,0
Gordura trans 0g --
Fibra alimentar 3,8g 15,2
Sódio 2mg 0,1
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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