

Vegano
PRODUTO:
Manjericão em flocos
INGREDIENTES:
Manjericão em flocos
CARACTERÍSTICAS:
Vegano
BENEFÍCIOS:
O poder nutritivo e medicinal do manjericão é notável, dada sua quantidade de vitaminas, minerais, e fito nutrientes. É conhecida desde os tempos antigos, quando era usada pelos gregos como símbolo de paz, harmonia e felicidade. Primo do funcho, do cominho e da erva-doce, contém químicos naturais, como o sabineno eugenol, cimeno, linalol, acetato de linalilo, e terpineol, compostos conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas. O manjericão possui níveis impressionantes de Vitamina C (ácido ascórbico). Por cada 100 gramas, fornece 51,4 mcg ou 86% da DDR, a Dieta Diária Recomendada. O Ácido Ascórbico é um dos melhores antioxidantes naturais para o combate aos radicais livres, também reforça o Sistema Imune, é anti viral e acelera a cicatrização de feridas.
COMO USAR:
Pode ser utilizado como chá ou como condimento em sopas, carnes, molhos, ovos, etc.
RECEITA:
Chá de manjericão
Ingredientes:
1 litro de água;
Aproximadamente 10 folhas de manjericão
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque 1 litro de água e deixe esquentar até atinfir o ponto de ebulição. Desligue o fogo e adicione as folhas de manjericão. Tampe o recipiente e deixe descansar por até 10 minutos. Coe e consuma.
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Porção | 25 g | |
Valor energético | 6.5 kcal | 0.33% |
Carboidratos | 0.9 g | 0.30% |
Proteínas | 0.5 g | 0.67% |
Gordura Totais | 0.1 g | 0.18% |
Gordura saturada | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0.83 g | 3.30% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.
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