Farinha de nozes

Detalhes do produto

PRODUTO:
Farinha de nozes

INGREDIENTES:
Nozes

CARACTERÍSTICAS:
Low carb, sem glúten e sem lácteo

BENEFÍCIOS:
Farinha de Nozes é ótimo para quem busca uma alimentação natural e saudável. Deliciosas fontes de energia, carboidratos e proteínas, as nozes podem ser muito mais do que isso. Você descobrirá a seguir 14 incríveis benefícios das nozes. Elas podem ser fortes aliadas para a saúde cardiovascular, melhorar a saúde dos ossos, auxiliar na perda de peso e muitas coisas mais. Não deixe de conferir! Obtidas a partir de um fruto da árvore nogueira, encontrada na Europa e na Ásia, as nozes possuem importantes nutrientes em sua composição como ômega 3, ômega 6, vitamina C, vitamina E, zinco, potássio e o aminoácido arginina. E, apesar de elas serem calóricas, podem beneficiar muito a saúde do nosso organismo. 

COMO USAR:
Pode ser consumida pura ou ser consumida com frutas, iogurtes e vitaminas

RECEITA:
Bolo de nozes lowcarb sem lactose

Ingredientes:
2 xícaras de farinha de nozes
3 ovos
2 colheres de sopa de óleo de coco
4 colheres de sopa de açúcar de coco ou algum adoçante de sua preferência
4 colheres de sopa de farinha linhaça dourada
1 colher de sopa de canela
1 colher de sopa de fermento
200 ml de leite de amêndoas ou outro vegetal

Modo de preparo:
Em um liquidificador, adicione os ovos, leite vegetal e óleo de coco. Depois de bater, despeje em um recipiente e coloque os outros ingredientes e misture com suas mãos.
Agora, coloque a massa em uma forma de sua preferencia ou em forminhas de muffin. Leve ao forno a 180° por cerca de 30 minutos. Espere o alimento ficar morno e sirva-o.

Tabela nutricional