Glutamina Granel

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2620
Glutamina Granel
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A glutamina possui diversas funções importantes como por exemplo ser fonte de energia para o sistema imune e participar de forma direta e ativa no crescimento muscular através da estimulação da síntese de proteínas. Ela possui diversas funções importantes, como por exemplo, ser fonte de energia para o sistema imune e participar de forma direta e ativa no crescimento muscular, através da estimulação da síntese de proteínas.

Representando 20% do total de aminoácidos livres no plasma. Nosso organismo também utiliza a Glutamina para o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea e é por esse motivo que é necessário manter sempre constante a quantidade de Glutamina no sangue.

Para que serve a Glutamina?

Ela participa de forma relevante na síntese de outros aminoácidos e ajuda a manter a homeostase dos tecidos durante o processo de catabolismo. Além de ser também uma fonte primária de energia para o nosso sistema imunológico, concluindo que sua escassez no organismo pode aumentar a incidência de doenças. Ela também é necessária para a absorção e a proliferação de células intestinais, prevenindo a deterioração do intestino, além de normalizar sua permeabilidade e integridade.

Como utilizar a Glutamina? 

A quantidade diária recomendada de L-glutamina ou de Glutamina Peptídeo é de 10 a 15 g para atletas, repartido em 2 ou 3 doses, e de 20 a 40g para outras situações que devem ser sempre avaliadas pelo médico. A glutamina pode ser consumida antes do treino juntamente com uma fruta ou antes de dormir.

A dosagem desse suplemento vai depender de quantas vezes por semana a pessoa treina. Mas, para tomá-la com água o preparo é muito simples: basta colocar uma dose de 5g a 15g da suplementação e adicionar cerca de 330ml de água.

Composição: L-Glutamina. Não contém glúten.

ALÉRGICOS: PRODUTO VEGANO.

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Informação Nutricional

Tabela Nutricional

Porção de 10 g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção%VD*
Valor energético 40Kcal 2,0
Carboidratos 0g 0,0
Proteínas 10g 13,3
Gordura Totais 0g 0,0
Gordura saturada 0g 0,0
Fibra alimentar 0g 0,0
Sódio 0mg 0,0
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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