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Farinha de Aveia Pode Conter Glúten - granel
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    Características
    • VeganoVegano
    • Sem LácteoSem Lácteo

    Detalhes do produto


    Produto:
    A farinha de aveia já uma velha conhecida na indústria de alimentos e no dia a dia de muitas pessoas. Porém não é todo mundo conhece os benefícios milagrosos que este produto proporciona para o homem. Em um passado não muito distante a farinha de aveia só era utilizada para alimentar animais. Com a exploração em laboratório e com a experimentação deste ingrediente em restaurantes o uso da farinha de aveia passou a ser feito por humanos e hoje é um dos produtos mais recomendados por médios nutricionais e profissionais que lidam todos os dias com a manipulação de provisões. Com o passar do tempo a farinha de aveia passou a ser considerada com uma das mais importantes aliadas da saúde do homem. Rico em fibras o produto auxilia no sistema digestivo atuando de maneira direta no controle de peso.


     Ingredientes: 
    Aveia e pode ter glúten


     Características:
    Vegano e sem lácteo


    Benefícios: 
    Importante no combate ao colesterol e no controle do nível de açúcar no sangue a farinha de aveia traz o benefício de combater a depressão e ajuda as pessoas a diluírem a vontade de comer. Além disso o produto ajuda a cuidar do sistema imunológico e melhora o funcionamento digestivo.


    Como utilizar:
    Na culinária, ele pode ser aproveitado em pratos com frutas, em batidas variadas ou em iogurtes. Agindo da forma mais pura, a farinha de aveia ou farelo de aveia precisa sempre estar aliada a sua dieta e alimentação. Você pode fazer bolos, panquecas, pães wafles e diversos outras receitas para o seu dia a dia.


    Receita: 
    Pastel de forno: massa de cenoura e linhaça


    Ingredientes:
    1 cenoura cozida e amassada;
    4 colheres (sopa) de sementes de linhaça dourada;
    4 colheres (sopa) de farelo de aveia;
    1 colher (sopa) de óleo de coco;
    100 g de patinho moído;
    1 colher (chá) de fermento em pó;
    1 colher (sopa) de azeitonas verdes.
    Modo de preparo:
    Primeiramente, coloque em um recipiente a cenoura (previamente cozinha e amassada), fermento em pó, óleo de coco, linhaça e o farelo de aveia. Misture-os até que formem uma massa e reserve-a.
    No segundo passo, você deverá refogar a carne moída – junto as azeitonas – com óleo de coco.
    Volte à massa e abra discos com suas próprias mãos para recheá-la com a carne moída. Feche os pastéis cuidadosamente e leve-os ao forno por 180° por, em média, 30 minutos.

    Tabela nutricional

    Quantidade por porção%VD(*)
    Porção50 g
    Valor energético171 kcal 8.60%
    Carboidratos27 g 9.00%
    Proteínas7.5 g 10.10%
    Gordura Totais3.5 g 6.40%
    Gordura saturada0 g 0.00%
    Gordura trans0 g **
    Fibra alimentar49 g
    Sódio0 mg 0.00%
    PorçãoNão

    (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

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