



Low Carb
Vegano
Sem Lácteo
PRODUTO:
Couve em pó
INGREDIENTES:
Couve
CARACTERÍSTICAS:
Low carb, vegano e sem lácteo
BENEFÍCIOS:
A couve é muito rica em vitaminas e minerais, trazendo diversos benefícios para saúde além de deliciosa na preparação de suco verde. - Contém fibras que aumentam a sensação de saciedade. É pobre em calorias e por isso, ela é muito utilizada em dietas para redução de peso; - É rica em desintoxicantes naturais, estimulando a limpeza de substâncias tóxicas do organismo; - Ajuda a melhorar a textura da pele por ser rica em vitamina A, que age como antioxidante; - Rica em magnésio e cálcio, auxiliando a deixar os ossos mais fortes.
COMO USAR:
Você pode usar a couve em pó (farinha de couve integral) para fazer sucos verde com maior praticidade.
RECEITA:
Suco de couve em pó
Ingredientes:
300ml de água
3 colheres de chá de couve em pó
Modo de preparo:
Coloque os ingerdientes em um copo e misture bem, ingerindo em seguida.
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Porção | 10 g | |
Valor energético | 20 kcal | 1.00% |
Carboidratos | 3.2 g | 1.10% |
Proteínas | 2.2 g | 2.90% |
Gordura Totais | 0 g | 0.10% |
Gordura saturada | 0 g | 0.00% |
Gordura trans | 0 g | ** |
Fibra alimentar | 2.3 g | 9.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.
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