Avelã Espanhola Sem Casca Crua

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2541
Avelã Espanhola Sem Casca Crua
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É impossível resistir ao incrível sabor da avelã sem casca. Mais do que um produto utilizado em receitas que incorporam chocolate e doce de leite, a avelã espanhola pura é saborosíssima e oferece uma série de nutrientes para o organismo. Originária do sul da Europa, a avelã sem casca ajuda a manter o organismo em equilíbrio e é um produto rico em fibras alimentares, bem como minerais e vitaminas. Além disso há outros benefícios relacionados ao consumo da avelã sem casca como: o produto ajuda no ganho de massa muscular, colabora para um melhor funcionamento do sistema cardiovascular e do sistema nervoso. A Avelã Espanhola auxilia na redução do colesterol LDL e aumenta os níveis de HDL por conter ácidos graxos monoinsaturado e poli-insaturados. Rica em proteínas e principalmente gorduras boas, as Amêndoas ainda são ótimas fontes de importantes antioxidantes.

 

Como utilizar:

Com a avelã espanhola é possível fazer diversas receitas entre elas: bolo, mousse, torradas, panquecas, cremes, cookies, cheesecake, picolé e tortas das mais variadas. Além disso a esse produto pode ser usado com prescrição médica em óleos cicatrizantes bem como para a fabricação de hidratantes para a pele e shampoos.

Ingredientes: 

Avelã espanhola sem casca.

VEGANO. ALÉRGICOS: CONTÉM AVELÃ.

NÃO CONTÉM GLÚTEN (CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL GLUTEN FREE).

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Informação Nutricional

Tabela Nutricional

Porção de 15g (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção%VD*
Valor energético 85Kcal 4,3
Carboidratos 2,2g 0,7
Proteínas 1,8g 2,4
Gordura Totais 7,7g 14,0
Gordura saturada 0,6g 2,7
Fibra alimentar 2,2g 8,8
Sódio 0mg 0,0
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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