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Chás e Ervas
Tomar chá para dormir melhor tem se tornado uma ação cada vez mais comum nos dias atuais. O número de pessoas com dificuldades de pegar no sono tem aumentado a cada dia. Ter uma boa noite de sono é fundamental para ter o nível certo de disposição para enfrentar o dia da melhor maneira possível e para ter saúde. Estima-se que cerca de 30% da população brasileira possua algum tipo de distúrbio do sono, como é o caso da insônia, por exemplo.
Dessa forma, muitas pessoas têm recorrido aos chás para dormir, a fim de reverter essa situação. Existem muitas ervas que podem ser usadas com esse objetivo. Desde a antiguidade, esse tipo de chá é utilizado no combate aos distúrbios do sono, aumentando a sonolência e a sensação de bem estar de quem o consome. Por conta disso, algumas substâncias presentes nas ervas usadas são incluídas em diversos remédios para dormir.
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Chá de Uxi Amarelo - 200g
R$ 14,00 ou R$ 13,30 à vista 5em até 3x de R$ 4,67 -
Desinchá
R$ 11,88 ou R$ 11,29 à vista 5em até 3x de R$ 3,96 -
FARINHA DE AMORA-GRANEL
R$ 24,90 ou R$ 23,66 à vista 5em até 3x de R$ 8,30 -
CHÁ VERDE EM FOLHAS
R$ 11,03 ou R$ 10,48 à vista 5em até 3x de R$ 3,68 -
Marapuama em Pó - granel
R$ 5,52 ou R$ 5,24 à vista 5em até 3x de R$ 1,84 -
Melissa - granel
R$ 7,20 ou R$ 6,84 à vista 5em até 3x de R$ 2,40 -
CHÁ DE HIBISCO EM PÓ COM COLÁGENO
R$ 16,71 ou R$ 15,87 à vista 5em até 3x de R$ 5,57 -
Espinheira Santa Granel - 100g
R$ 4,19 ou R$ 3,98 à vista 5em até 3x de R$ 1,40 -
Alecrim Desidratado - 200g
R$ 7,64 ou R$ 7,26 à vista 5em até 3x de R$ 2,55 -
Boldo em folhas
R$ 19,29 ou R$ 18,33 à vista 5em até 3x de R$ 6,43 -
Camomila Nacional - granel
R$ 8,94 ou R$ 8,49 à vista 5em até 3x de R$ 2,98 -
Capim Cidreira - granel
R$ 8,27 ou R$ 7,86 à vista 5em até 3x de R$ 2,76 -
CARQUEJA
R$ 6,29 ou R$ 5,98 à vista 5em até 3x de R$ 2,10 -
Erva doce
R$ 11,88 ou R$ 11,29 à vista 5em até 3x de R$ 3,96 -
Hibisco Flores - granel
R$ 15,40 ou R$ 14,63 à vista 5em até 3x de R$ 5,13 -
CAVALINHA
R$ 11,73 ou R$ 11,14 à vista 5em até 3x de R$ 3,91 -
Hibisco (com gengibre e picolinato de cromo) - UNILIFE - 90 cap
R$ 20,88 ou R$ 19,84 à vista 5em até 3x de R$ 6,96 -
MALTODEXTRINA DE10 - MOR-REX 1910
R$ 12,08 ou R$ 11,48 à vista 5em até 3x de R$ 4,03
Chás e Ervas
Tomar chá para dormir melhor tem se tornado uma ação cada vez mais comum nos dias atuais. O número de pessoas com dificuldades de pegar no sono tem aumentado a cada dia. Ter uma boa noite de sono é fundamental para ter o nível certo de disposição para enfrentar o dia da melhor maneira possível e para ter saúde. Estima-se que cerca de 30% da população brasileira possua algum tipo de distúrbio do sono, como é o caso da insônia, por exemplo.
Dessa forma, muitas pessoas têm recorrido aos chás para dormir, a fim de reverter essa situação. Existem muitas ervas que podem ser usadas com esse objetivo. Desde a antiguidade, esse tipo de chá é utilizado no combate aos distúrbios do sono, aumentando a sonolência e a sensação de bem estar de quem o consome. Por conta disso, algumas substâncias presentes nas ervas usadas são incluídas em diversos remédios para dormir.
É muito importante que você se preocupe com a qualidade do seu sono, já que ele é um importante aliado ao combate a infecções. Além disso, ao dormir você garante o bom funcionamento seu cérebro ao armazenar memórias, processar informações e elaborar pensamentos claros e objetivos. Quem não consegue dormir o suficiente, ou seja, de seis a oito horas por noite, costuma apresentar uma falta de energia, além de apresentar um alto nível de irritabilidade e depressão. Também é comum verificar a presença mais frequente de doenças infecciosas, aumento do risco de hipertensão arterial, obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
Assim, o uso de um chá de ervas para dormir acaba sendo uma alternativa natural e segura, apresentando menos efeitos colaterais que os medicamentos para o sono, por exemplo. Entre os mais utilizados, está o chá de canela de velho, chá de espinheira santa, chá de camomila, raíz valeriana e erva cidreira.