Soja em Grão - Graúda 200g

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1253
Soja em grãos, uma excelente fonte de fibras e proteína vegetal.
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Detalhes do produto

COMPOSIÇÃO DA SOJA EM GRÃO - GRAÚDA:
Soja em grãos - Graúda. Em sua composição há somente grãos de soja.
Trata-se de um alimento vegano.

Contém glúten.

ATENÇÃO: este é um alimento naturalmente livre de glúten, mas por ser manipulado fora da estrutura da Ingredientes Online, não garantimos o controle da contaminação cruzada.

DESCRIÇÃO DA SOJA EM GRÃO - GRAÚDA:
Para aqueles que desejam deixar de lado os alimentos de origem vegetal, a soja tem se mostrado uma grande aliada. Ou seja, no reino vegetal, muitas são as proteínas que podem ser consumidas para diversificar as opções que são extremamente nutritivas.A soja é um grão que, quando comparado a outras leguminosas, oferece duas vezes mais proteínas. No caso de dietas que restringem alimentos de origem vegetal, a soja poderá ser uma das responsáveis pela reposição de aminoácidos essenciais para o nosso organismo.
Por ser repleta de proteínas, a soja tem diversos benefícios ao nosso organismo, como o auxílio ao sistema imunológico e a atividade enzimática, ajuda no controle da diabetes, hipertensão e colesterol ruim, pode controlar sintomas de menopausa e ter função construtora.

Este produto é vendido na Ingredientes Online nas quantidades de 200g, 1kg e 50kg.

COMO UTILIZAR A SOJA EM GRÃO - GRAÚDA:
Quando em grãos, o mais comum é adicioná-la a saladas, junto com outros legumes e alimentos. Além disso, você pode triturá-los para adicionar ao patê, por exemplo.

DESCRIÇÃO DA CATEGORIA:
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referindo à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita.
Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais.

 

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Informação Nutricional

Tabela Nutricional

Porção de 50 g ( 1 xícara de chá)
Quantidade por porção%VD*
Valor energético 200Kcal 10,0
Carboidratos 12,5g 4,2
Proteínas 17,5g 35,0
Gordura Totais 12,5g 15,6
Gordura saturada 0g 0,0
Gordura trans 0g --
Fibra alimentar 12,5g 50,0
Sódio 0mg 0,0
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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