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Grãos e Cereais
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referindo à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita.
Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais.
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Farinha de Arroz Sem Glúten - granel
R$ 5,20 ou R$ 4,94 à vista 5em até 3x de R$ 1,73 -
Arroz Selvagem Vermelho - granel
R$ 15,09 ou R$ 14,34 à vista 5em até 3x de R$ 5,03 -
CAFÉ NATIVE PÓ - 250 gramas - 100% arábica - EXTRA FORTE ORGÂNICO
R$ 23,37 ou R$ 22,20 à vista 5em até 3x de R$ 7,79 -
Batata Yacon em Pó - granel
R$ 4,42 ou R$ 4,20 à vista 5em até 3x de R$ 1,47 -
Bread Mix Zaya - 335g
R$ 22,50 ou R$ 21,38 à vista 5em até 3x de R$ 7,50 -
Painço Comum sem Casca - granel
R$ 4,61 ou R$ 4,38 à vista 5em até 3x de R$ 1,54 -
Farinha de Centeio - granel
R$ 13,20 ou R$ 12,54 à vista 5em até 3x de R$ 4,40 -
FARINHA DE AMORA-GRANEL
R$ 24,90 ou R$ 23,66 à vista 5em até 3x de R$ 8,30 -
Blueberry Mirtilo - granel
R$ 21,09 ou R$ 20,04 à vista 5em até 3x de R$ 7,03 -
Amêndoa Defumada - granel
R$ 33,09 ou R$ 31,44 à vista 5em até 3x de R$ 11,03 -
Avelã Sem Casca Torrada Sem Sal - granel
R$ 26,85 ou R$ 25,51 à vista 5em até 3x de R$ 8,95 -
Palmito Palmeira Real em Conserva Tolete Ipanema - 560g
R$ 19,18 ou R$ 18,22 à vista 5em até 3x de R$ 6,39 -
Biomassa de Banana Integral - La Pianezza - 250grs
R$ 20,75 ou R$ 19,71 à vista 5em até 3x de R$ 6,92 -
Indisponível
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Aveia em Flocos Grossa Sem Glúten - granel
R$ 8,57 ou R$ 8,14 à vista 5em até 3x de R$ 2,86 -
CASTANHA DO PARÁ - SEM CASCA / GRAÚDA
R$ 21,00 ou R$ 19,95 à vista 5em até 3x de R$ 7,00 -
Amaranto em Grão Nacional
R$ 10,50 ou R$ 9,98 à vista 5em até 3x de R$ 3,50 -
SEMENTE DE CHIA - granel
De: R$ 7,87
Por: R$ 6,90
ou R$ 6,56 à vista 5em até 3x de R$ 2,30
Grãos e Cereais
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referindo à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita.
Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais. Entre os mais conhecidos, está o feijão.
Os cereais, todavia, podem ser divididos em duas categorias: os integrais, como farelos e arroz integral, e os refinados, como o arroz branco. Por mais que a quantidade calórica entre eles seja muito parecida, é mais indicado que os cereais integrais sejam consumidos devido a maior consistência de fibras.