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Características

Detalhes do produto

Os benefícios do amendoim são muitos. Conhecido pelo alto teor calórico, traz diversos benefícios para uma vida mais saudável, auxiliando inclusive na perda de peso se consumido de forma correta. E importante fonte de alimento e nutrientes.

O amendoim possui boa quantidade de vitamina E e polifenóis, antioxidantes que combatem os radicais livres, moléculas que podem causar danos ao organismo e que favorecem o envelhecimento precoce.

Também é uma boa fonte de fibras e gorduras monoinsaturadas e é rico em vitamina B3, que auxilia a memória e aumenta as atividades cerebrais.

Tabela nutricional

	Quantidade por porção	%VD(*)
Porção	30 g
Valor energético	140.67 kcal	7.03%
Carboidratos	22.14 g	7.38%
Proteínas	2.34 g	3.24%
Gordura Totais	4.71 g	8.56%
Gordura saturada	0 g	0.00%
Gordura trans	0 g	**
Fibra alimentar	0.3 g	1.20%
Sódio	0 mg	0.00%
Porção	Não

(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.