Receita Keto: Pão de Alho

Pão de alho é uma paixão nacional! Seja ele com muito queijo ou a versão tradicional, o sabor do alho assado junto ao pão na churrasqueira deixa o churrasco ainda melhor.

Mas e para quem segue dieta Low Carb?

Trouxemos essa versão do pão de alho que é uma delicia e você nem vai notar a diferença.

Confira.

Massa de Pão de Alho Keto

  • 1,5 xícaras de queijo mussarela ralado;
  • 60 gramas de creamcheese;
  • 1/4 xícara de Queijo Parmesão Ralado;
  • 1 colher de fermento em pó;
  • 1/2 colher de chá de alho em pó;
  • 1/2 colher de chá de Oregano;
  • 1 colher de sopa de psyllium;
  • 3/4 de xícara de Farinha de Amêndoas;
  • 2 Ovos grandes, batidos.

Cobertura De Parmesão

  • 2 colheres de sopa de Manteiga, derretida;
  • 1/4 xícara de Queijo Parmesão Ralado;
  • 1 colher de chá de salsa seca ou 1,5 colher de sopa de salsa fresca

 

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus;
  2. Misture a farinha de amêndoa com o fermento, o alho em pó, o tempero italiano e a casca de psyllium. Reserve.
  3. Adicione mussarela, parmesão e cream cheese a uma tigela grande para microondas
  4. Aqueça os queijos no micro-ondas por 45 segundos. Retire do microondas e use uma espátula de mistura para incorporar
  5. Aqueça a mistura de queijo novamente por mais 45 segundos e misture para incorporar
  6. Adicione a mistura de farinha de amêndoa e os ovos à mistura de queijo. Misture até incorporar bem e formar uma bola de massa.
  7. Cubra a bola de massa com filme plástico e leve à geladeira por 10 minutos. Isso permite que a massa fique um pouco mais firme e esfrie.
  8. Divida a massa em 12 bolas. Adicione as bolas de massa a uma assadeira forrada.
  9. Cozinhe as mordidas por 15 minutos ou até que os topos estejam dourados
  10. Misture a Cobertura de Parmesão com Alho. Jogue os pedaços na cobertura e sirva.

 

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23 de fevereiro de 2023

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