

Sem Glúten
Vegano
Sem Lácteo
PRODUTO:
A quinoa é rica em proteínas e ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Ela possui os mesmos nutrientes que os cereais propriamente ditos, como arroz e trigo, mas suas características de plantio e crescimento são diferentes, por isso, é considerada um pseudo cereal. Amplamente consumida na região dos Andes, a quinoa e rica em fibras, cálcio e ferro, sendo uma ótima opção para enriquecer a dieta.
INGREDIENTES:
Quinoa
CARACTERÍSTICAS:
Sem glúten, sem lácteo e vegana
BENEFÍCIOS:
Ajuda no fortalecimento muscular; Previne doenças cardiovasculares; Reduz colesterol; Fortalece os ossos; Previne doenças como osteoporose e hipertensão; Ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios; Favorece o emagrecimento; Fortalece o sistema imunológico e auxilia no processo de cicatrização; Recomendada para pessoas que possuem doença celíaca
COMO USAR:
Quando consumida em forma de flocos, polvilhe no iogurte, em vitaminas e na salada de frutas.
RECEITA:
Iogurte com quinoa em flocos
Ingredientes:
200ml de iogurte;
100g de quinoa
Modo de preparo:
Coloque o iogurte em um recipiente e adicione a quinoa em flocos, misturando-os.
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Porção | 45 g | |
Valor energético | 179 kcal | 9.00% |
Carboidratos | 33 g | 11.00% |
Proteínas | 5.4 g | 7.20% |
Gordura Totais | 2.7 g | 4.90% |
Gordura saturada | 0 g | 0.00% |
Gordura trans | 0 g | ** |
Fibra alimentar | 1 g | 4.00% |
Sódio | 27 mg | 1.10% |
Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.
CONHEÇA UM POUCO SOBRE NÓS!
Aperta o play =)
no Boleto/Transferência
Nº de parcelas | Valor da parcela | Juros | Valor do Produto |
---|