Quinua (quinoa) em flocos branca

Detalhes do produto

PRODUTO:
A quinoa é rica em proteínas e ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Ela possui os mesmos nutrientes que os cereais propriamente ditos, como arroz e trigo, mas suas características de plantio e crescimento são diferentes, por isso, é considerada um pseudo cereal. Amplamente consumida na região dos Andes, a quinoa e rica em fibras, cálcio e ferro, sendo uma ótima opção para enriquecer a dieta.

INGREDIENTES:
Quinoa

CARACTERÍSTICAS:
Sem glúten, sem lácteo e vegana

BENEFÍCIOS:
Ajuda no fortalecimento muscular; Previne doenças cardiovasculares; Reduz colesterol; Fortalece os ossos; Previne doenças como osteoporose e hipertensão; Ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios; Favorece o emagrecimento; Fortalece o sistema imunológico e auxilia no processo de cicatrização; Recomendada para pessoas que possuem doença celíaca

COMO USAR:
Quando consumida em forma de flocos, polvilhe no iogurte, em vitaminas e na salada de frutas. 

RECEITA:
Iogurte com quinoa em flocos

Ingredientes:
200ml de iogurte;
100g de quinoa

Modo de preparo:
Coloque o iogurte em um recipiente e adicione a quinoa em flocos, misturando-os. 

Tabela nutricional