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Palmito Palmeira Real em Conserva Tolete Ipanema - 560g
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Ref.: X2YRM5227
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    Características
    • VeganoVegano

    Detalhes do produto

    O Palmito tem diversos benefícios para a saúde graças à quantidade de nutrientes em sua composição. O vegetal é rico em: magnésio potássio cálcio ferro e fósforo. E não para por ai ele é rico em vitaminas A B e C fora a grande quantia de fibras que ajudam no funcionamento intestinal ajudando a fortalecer o sistema imunológico graças à vitamina C que ajuda na prevenção e combate a gripes resfriados e até mesmo infecções de graus maiores. Um dos benefícios surpreendente do Palmito Pupunha Lasanha e que poucas pessoas conhecem é que o vegetal é rico em Zinco um mineral com potencial de cura. Com isso o Palmito Pupunha se torna muito útil na recuperação de feridas. Fora a recuperação de feridas o mineral Zinco ajuda na musculação. Sim na musculação! Pois ele ajuda no metabolismo de proteínas nutrientes essências para o ganho de massa magra. Esses foram alguns benefícios dentre vários. 

    Benefícios do palmito de pupunha
    O vegetal é rico nos seguintes minerais: cálcio ferro fósforo potássio e magnésio. Em relação a vitaminas o palmito possui: vitamina A vitamina B e benefícios do Palmito para saúde vitamina C. Além de todas essas propriedades o alimento ainda é rico em fibras importantes para a regulação e bom funcionamento intestinal.


    RECEITA PALMITO GRATINADO COM ALICE

    Rendimento: 4 porções

    Ingredientes:
    – 4 toletes de palmito Ipanema
    – 100 gr de farinha de pão

    – 20 gr de manteiga
    – 8 filés de anchova
    – 16 uvas passas
    – 1 dente de alho

    Modo de preparo:
    Cortar os toletes ao meio na longitudinal. Retire a parte menor do miolo.

    Em uma frigideira derreta a manteiga e salteie em fogo baixo o alho com a farinha de pão por 5 minutos e reserve até esfriar.
    Misture os files de anchovas picados grosseiramente com a farinha de pão e substitua a parte retirada do palmito por essa farinha apertando bem.
    Gratine no forno até ficar dourado.
    Acrescente as uvas passas por cima e sirva.

    Palmito Palmeira Real em Conserva Tolete Ipanema - 560g

    Tabela nutricional

    Quantidade por porção%VD(*)
    Valor energético9kcal = 39kJ 1%
    Carboidratos14g
    Proteínas07g
    Fibra alimentar06g
    Sódio375mg 16%
    PorçãoNão

    (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

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