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O que é? A Garcína Gambogia é uma planta medicinal com origem no sul da África e Polinésia. Também conhecida como malabar tamarindo, goraka, citrino, árvore do petróleo, essa planta é muito usada pelos nativos para aromatizar e conservar alimentos. Além disso, pode ser utilizada para fins de emagrecimento, reguladora dos níveis do colesterol, antioxidante e antiviral. Quais os benefícios da Garcínia Cambogia? Os benefícios do uso da Garcínia Cambogia são muitos, a erva ajuda na inibição do apetite e compulsão por alimentos doces, contém propriedades anti inflamatórias e aromatizante, ajuda no tratamento de prisão de ventre e úlceras, possui boas doses de vitamina C, e estimula a produção de serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Como usar a Garcínia Cambogia? Para o uso da Garcínia, é fundamental a orientação de um médico ou fitoterapeuta, ela pode ser encontrada tanto a granel, como em cápsulas. Na versão a granel, ela pode ser usada como chá, já na versão em cápsula, pode ser ingerida oralmente. Como todo auxiliar de emagrecimento, seu uso deve ser acompanhado de uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, com exercícios físicos regularmente. Quais são os efeitos colaterais da Garcínia Cambogia? Importante ressaltar a importância de uma orientação médica para fazer o uso da Garcínia, isso porque seus efeitos ainda estão sendo estudados. Os efeitos colaterais dessa planta quando não utilizada da forma correta, podem ser: náuseas, dor abdominal, boca seca e dor de estômago. Consulte um profissional.
