FEIJÃO BRANCO ( FAVA ) 200g

Código Identificador (SKU)
2074
O Feijão Fava é rico em diversos nutrientes como proteínas fibras possui baixo teor de gordura e é livre de gordura saturada. Possui diversos nutrientes essenciais para a saúde tais como vitaminas e minerais. É uma excelente fonte de manganês e ácido fólico onde os dois juntos desempenham excel
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PRODUTO:
O feijão branco se destaca pela presença de fibras (2,5 g por colher) e nutrientes importantes. como cálcio.

INGREDIENTES:
Feijão branco

CARACTERÍSTICAS:
Sem glúten, vegano e sem lácteo. Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina, conforme RDC 26/2015.

BENEFÍCIOS:
O feijão branco é uma das melhores fontes vegetais do mineral), ferro, magnésio, potássio, fósforo, e as vitaminas E, K e ácido fólico.  A Fava também ajuda no tratamento de diabetes ajuda a controlar a pressão arterial e estimula a digestão melhorando o funcionamento do intestino.

COMO UTILIZAR:
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Crianças, Gestantes, Idosos e Portadores de Qualquer Enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista. A Empório Quatro Estrelas Não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto.

RECEITA:
Feijão branco com molho de tomate

Ingredientes:
1 lata de tomate pelado em cubos (com o líquido);
1 cebola;
3 dentes de alho;
1 ½ colher (sopa) de azeite;
2 xícaras (chá) de água;
5 ramos de tomilho;
2 folhas de louro;
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de preparo:
Adicione o feijão, cebola e alho em uma panela em fogo médio. Quando aquecido, acrescente azeite e sal e deixe refogar por 5 minutos. Após isso, adicione tomilho e o louro, mexendo por um minuto. 
Agora, coloque tomate, sal e pimenta (a gosto), além da água. Misture os ingredientes e aumente para fogo alto. Quando a panela de pressão apitar, abaixe o fogo e permaneça-a por mais 15 minutos.
Desligue o fogo e aguarde uns minutos para abrir a panela.

 

 

 

 

 

 

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Informação Nutricional

Tabela Nutricional

Porção de 60 g (1/3 xicara de chá)
Quantidade por porção%VD*
Valor energético 203Kcal 10,2
Carboidratos 37g 12,3
Proteínas 12g 16,0
Gordura Totais 1,2g 2,2
Gordura saturada 1g 4,5
Fibra alimentar 37g 148,0
Sódio 6mg 0,3
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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