Seja o primeiro a avaliar este produto
A ora-pro-nóbis é uma planta nativa e abundante no Brasil. Junto com outras espécies, tais quais a bertalha e a taioba, se apresenta como um mato comestível, encontrado em terrenos baldios e canteiros, com alto valor nutricional.
Em sua composição, contém proteínas, aminoácidos essenciais, como lisina e triptofano, fibras, minerais (fósforo, cálcio e ferro), vitaminas A, C e do complexo B. É comumente consumida no preparo de chás, mas pode ser utilizada também em saladas, sopas ou até mesmo misturada no arroz.
Benefícios da Ora-pro-nóbis:
-
Fonte de proteína. As proteínas constituem 25% do total de sua composição. Além disso, é rica em aminoácidos essenciais (matéria-prima das proteínas), sendo o triptofano o protagonista, com 20,5% do total de aminoácidos. Em suma, é uma ótima opção para elevar o teor protéico de dietas que dispensam o consumo de carne, como no veganismo e no vegetarianismo
-
Uma vez que promove a saciedade e tem baixo teor calórico, pode auxiliar no emagrecimento
-
Em função da quantidade de fibras, melhora o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, a formação de pólipos e, até mesmo tumores intestinais
-
A combinação ferro e vitamina C, presentes na ora-pro-nóbis, faz com que a planta seja um combatente eficaz à anemia
-
Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, auxilia na saúde do cabelo e unhas, além de melhorar a visão e fortalecer o sistema imunológico
-
A boa quantidade de cálcio na ora-pro-nóbis a torna capaz de ajudar no fortalecimento de ossos e dentes
-
Possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes, depurativas, revigorantes e regenerativas
Como preparar Chá de Ora-pro-nóbis:
-
Coloque 1 (um) sachê de chá em uma xícara (200ml).
-
Despeje água bem quente e deixe em infusão por, aproximadamente, 3 minutos, até adquirir cor e sabor.
-
Adoce a gosto. Aqui na Ingredientes Online você encontra uma variedade de adoçantes naturais!
CAIXA COM 10 SACHÊS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Ingredientes: Ora-pro-nóbis
