



Sem Glúten
Vegano
Sem Lácteo
Bebida de Aveia s/ adição de açúcares 1L – Nature’s Heart
Nature´s Heart é a Mais Completa Linha De Nutrição Plant-Based, 100% Natural e Agora Também No Brasil. Seja Qual For O Motivo Que Te Trouxe Até Aqui, Pode Confiar: Somos Especialistas Em Oferecer Uma Alternativa Vegetal Rica Em Nutrientes e Com Muito Sabor. Nossa Bebida Vegetal De Arroz é Enriquecida Com Vitaminas A, D E Cálcio. Sem Lactose, Sem Colesterol, Sem Soja, Sem Adição De Açúcares.
RECEITA DO PUDIM DE CHIA, BANANA E AVEIA
Ingredientes:
2 bananas bem maduras
2 xícaras de Nature’s Heart Aveia
6 colheres de sopa de Chia Nature’s Heart
Opcionais:
Agave ou açúcar de coco a gosto
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Amêndoas, fatias de banana e Cacau Nibs Nature’s Heart para decorar
Modo de preparo:
Em uma tigela média, amasse as bananas. Acrescente Nature’s Heart Aveia e a Chia e
misture bem. Deixe descansar por uma hora, mexendo a cada 30 minutos, para que a
textura do pudim fique ainda mais cremosa. Cubra e deixe na geladeira durante a noite, ou
pelo menos por 6 horas.
Sirva com sua cobertura favorita e delicie-se!
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Porção | 200 mL (1 copo) | |
Valor energético | 99 kcal = 416 kJ | 5% |
Carboidratos | 14 g dos quais: | 5% |
Proteínas | 2 | 2 g |
Gordura Totais | 3 | 9 g das quais: |
Gordura saturada | 0 | 3 g |
Gordura trans | 0 g | ** |
Gordura poli-saturada | 0 | 9 g |
Fibra alimentar | 2 | 5 g |
Sódio | 72 mg | 3% |
Cálcio | 299 mg | 30% |
Açúcares | 9 | 6 g |
Gorduras Monoinsaturadas | 1 | 7 g |
Colesterol | 0 mg | ** |
Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.
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