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COMPOSIÇÃO DA AVEIA EM FLOCOS - NESTLÉ 170g:
Aveia integral em flocos grossos e mais nada.
ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. NÃO CONTÉM GLÚTEN. SEM ADIÇÃO DE AÇÚCARES. RICO EM FIBRAS.
DESCRIÇÃO DA AVEIA EM FLOCOS - NESTLÉ 170g:
As aveias da Nestlé que você já conhece, agora também tem duas novas versões cultivadas de forma orgânica e sem glúten, nos formatos Farelo e Flocos Grossos. A aveia é um cereal integral e oferece muito mais nutrientes do que os grãos refinados. Além de conter proteína, é naturalmente fonte de fibras.
COMO UTILIZAR A AVEIA EM FLOCOS - NESTLÉ 170g:
A aveia em flocos é sem dúvidas um produto multiuso, pode ser consumida pura, com frutas, batida em vitaminas, sucos e smoothies, na forma de mingau, com iogurte e muito mais!
DESCRIÇÃO DA CATEGORIA:
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referimos à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita.
Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais. Entre os mais conhecidos, está o feijão.
Os cereais, todavia, podem ser divididos em duas categorias: os integrais, como farelos de arroz integral, e os refinados, como o arroz branco. Por mais que a quantidade calórica entre eles seja muito parecida, é mais indicado que os cereais integrais sejam consumidos devido à maior consistência de fibras.
