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Feijão FradinhoO Feijão fradinho é rico em minerais como ferro, zinco, potássio e manganês. Também é fonte de fibras e proteínas.A partir de R$3,83ou 3x de R$1,34 no cartão
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Grãos e Cereais
Cereal diz respeito a um tipo específico de planta. Ou seja, quando falamos de cereal, nos referindo à planta toda. O grão, por sua vez, é a semente que o cereal produz, são os resultados finais provenientes da colheita.
Segundo os nutricionistas, esses alimentos são capazes de promover uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não sinta fome por mais tempo. Além disso, eles são ricos em cromo, cálcio, magnésio e proteínas vegetais.