Semente de Chia

A semente de chia é muito conhecida no mundo todo devido aos inúmeros benefícios que ela oferece. Um grão altamente nutritivo e rico em proteínas, vitaminas, minerais, fibras e ômega 3.

Se você está em busca de um alimento funcional que pode te ajudar a emagrecer e ter uma alimentação saudável, a semente de chia é ideal para incluir em sua dieta. Após ser ingerida, os grãos absorvem parte da água do intestino e formam uma espécie de gel, resultando em maior tempo de saciedade. 

A chia pode te ajudar a compor uma dieta balanceada, resultando em uma alimentação mais saudável. Com alta concentração de proteínas, é perfeita para pessoas que seguem dietas veganas ou vegetarianas e precisam de fontes de proteína vegetal. 

Ela é rica em ômega-3, uma gordura boa que proporciona muitos benefícios para o corpo humano. Sua ação anti-inflamatória auxilia no processo de cura dos músculos, a reduzir os níveis de colesterol e glicemia.   

Para aproveitar todos os benefícios que esse alimento pode proporcionar é importante manter um estilo de alimentação saudável.

Benefícios: 

Alimento funcional.

Alta concentração de fibras.

Fonte de vitaminas e minerais.

Livre de glúten.

Como usar: pode ser salpicada na salada, salada de frutas, misturada em sucos, vitaminas, no preparo de pães, bolos ou como preferir.

Ingredientes: Semente de chia. NÃO CONTÉM GLÚTEN.